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生活适度避免五劳所伤

久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。——《素问·宣明五气篇》上文的意思是。长久视物则劳损视力而伤血气，长久卧床则使阳气不伸而损伤正气，长久呆坐则血脉流动不畅而损伤肌肉，长久站立则劳损腰肾膝胫而

炎热夏天多吃三种蔬菜

夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜更适宜呢？首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多，会使人体质呈酸

六种错误饮食习惯将秋乏吃出来

俗话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢？1.吃得过少：现在有些年轻人为了减肥，经常节食。吃得少的人，特别是不吃早餐的

拔火罐可治疗多种疾病，拔火罐的作用主要有哪些呢？

拔火罐可治疗多种疾病，拔火罐的作用主要有哪些呢？拔火罐也是中医的一个基本疗法，相信很多人也有尝试过拔火罐，那么拔罐有什么作用呢？拔火罐的作用主要有以下三个方面：1、治疗咳嗽拔火罐的作用一治疗咳嗽。火罐法是治疗咳嗽最常用的

炎炎夏日，吃出五谷杂粮的营养价值

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。旺财特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您

刮痧能让我们的生命充满活力

底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加

常吃薏苡粥有助抗癌

薏苡仁的营养成分极为丰富。据分析，每100g苡仁含蛋白质13.7g，脂肪5.7g，碳水化合物64.9g，钙72mg，磷24mg，铁5.8mg，硫胺素0.41mg，核黄素0.16mg，尼克酸2.3mg。还含有一些治病成分如

健康过冬记住10“点”

随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢？请看专家开出的健康处方——调“点”神一入冬就觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是

儿童肥胖的治疗方法

目前国内外公认适合儿童肥胖的治疗方法是，包括行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗方案。儿童肥胖形成是许多因素作用的结果，在治疗过程中如果只用单一的方法治疗，效果很不理想，国内外一些专家曾经用单纯的饮食控制和单纯的运动训

红斑狼疮中医治疗

中医治疗红斑狼疮的方法有多种，其中有药物疗法及其它疗法。药物疗法就是平时大家中医治疗红斑狼疮的方法有多种，其中有药物疗法及其它疗法。药物疗法就是平时大家常用的中药，其它疗法包括针灸、按摩、局部封闭、理疗等，这些疗法大多

吃蜂王浆有哪些禁忌

八种人则不宜服用蜂王浆：（1）过敏体质者：这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应，出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。（2）低血压患者：蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质，能使血压降低，因此可导致低血压患者病情加重。

儿童鼻子出血的食疗方法

鼻出血是儿童期最常见的病症之一，其病因包括局部和全身两大类，出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区，此处有汇集成网状的血管，表面黏膜菲薄，很容易因情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因，使毛细血管充血扩张、损伤出血

膝关节疼痛拔罐能治疗吗膝关节疼痛平时怎么保养

如果自己明明没有什么疾病，却总有膝关节疼痛的症状，那么就要多多注意了，这是一种常见的亚健康状态，可能与受凉、过度劳累有关。中医养生专家说，膝关节疼痛，用拔罐的方法是可以治疗和缓解的，平时也要注意保养，膝关节疼痛拔罐能治疗

研究发现每天微笑15分钟可消耗50千卡的热量

这年头，凡是女孩子都嚷着要减肥，形形色色的减肥秘方，让人应接不暇，难辨真假。拼死拼活的节食，没日没夜的运动锻炼，收益效果甚少。难道减肥就一定要这么辛苦吗？不能既简单有效又能快速减肥的方法吗？下面就来介绍一种微笑减肥法，笑

快速止咳小偏方,6种喉咙痒立刻止咳的方法

秋冬季节是喉咙问题的高发旺季。不仅经常发生各种支气管问题，而且咽炎，咳嗽，感冒和咳嗽的人数也在增加。所以今天的文章介绍了一些快速咳嗽的快速技巧，推荐给大家几种立即止咳缓解咳嗽的方法有助于缓解咳嗽方法。喉咙痒立刻止咳的方法

中医治疗肾结石疾病有哪些偏方

肾结石在现如今人们身上已经有了很大体现，我们知道肾结石过大对于我们的泌尿系统有着非常大的影响，不仅是排尿成为问题，而且还非常疼痛。那么如何及早的治疗肾结石疾病呢？下面就由小编来为大家介绍中医治疗肾结石的一些偏方，一起来看

女贞子泡水喝的功效

相关推荐》》女贞子泡水喝的禁忌女贞子属于木犀科，也是女贞树结下的果子，在我国的一些地方也被称之为冬青子、白蜡树子以及女贞实等。女贞子没有臭味，服用之后感觉到一些些苦涩，日常也比较多用于养阴。今天，小编就来和大家一起说说女

聊天等于做脑保健操

聊天可以使人拥有健康的心理，著名心理学家默里认为，人类至少有20种心理需要，通过聊天可以满足部分心理需要，使精神愉悦。与同龄人聊天，忆往昔，“峥嵘岁月稠”；与青少年聊天，感受“早上八九点钟太阳”的蓬勃朝气；与异性朋友聊天

灯火灸：民间古老而又独特的疗法

灯火灸疗法是流传于我国民间的一种古老而又独特的医疗方法，始载于《本草纲目＆middot；灯火》，属于中医学的＆ldquo；灸疗学＆rdquo；范畴，又名灯火焠、灯芯灸、灯火蘸、烧灯火或爆灯法。其治疗原理是通过灯芯火

蚕豆叶的功效与作用

【出处】出自《现代实用中药》【拼音名】C＆aacute；nD＆ograve；uY＆egrave；【英文名】leafofBroadbean【来源】药材基源：为豆科植物蚕豆ViciafabaL.的叶或嫩苗。拉丁植物动物矿物名

吃中药血块排出是好事

虽然每个月女性都会有月经假期来探望，但这也需要随时注意经血情况。年轻女性有的是月经周期紊乱，有的月经血过多或过少等。事实上，这些都需要被制约。人们经常吃中药来调理，而从中药中排出血块是正常的。一方面，它表明子宫内的寒冷相

女贞子的副作用

女贞子是一味中草药，是人们在日常的生活中比较熟悉的一种。但是人们对于它的了解依旧是比较少的，中药女贞子的副作用、功效与作用等等的知识都是不太了解的，今天小编就为大家详细的介绍一下女贞子，包括它的治病的付方等知识。目录1、

夏季治疗宝宝拉肚子的偏方

夏季是婴幼儿腹泻发生的高峰期。婴幼儿腹泻可由多种原因引起，如消化不良、乳糖不耐受症、轮状病毒感染及其他细菌感染，促使肠蠕动增强，大便次数增加，腹部不适等。中医学认为，腹泻多由饮食不节，食滞胃肠或感受暑湿，致使湿热阻于中焦

医生提示每天冲凉加速皮肤老化

核心提示：夏天天气炎热，人们都喜欢冲凉，是否知道冲凉其实也包含学问呢？从频率到水温，从硫磺皂、香皂到沐浴露，再从头、身、脸的洗浴顺序到特殊人群的冲凉方法，如果你懂得其中学问，就能保持皮肤健康水嫩。冲凉过频易致皮肤老化广东

中医教你怎样从头发颜色来判断疾病症状

虽然说我们都是黄皮肤，黑头发，但是具体分析来看的话，头发的颜色还是存在差别的，有些朋友的头发偏向于黄褐色，有些人头发有些枯黄。专家表示，不同的发色其实也暗示着不同的身体健康情况，大家一定要学会从头发颜色来判断疾病症状，下

当归粉美容的功效

当归是常见的中药。它不仅能补血，还能活血。疏通经络。如果女孩月经不规律，可以用当归进行有效的调理，而当归也可以用来护肤，那么当归对皮肤的护理有什么作用呢？当归粉的功效：1、中医认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，

车前草可以治疗哪些疾病车前草可以怎么吃

车前草可能大家都见过，它一般喜欢长在阴凉的地带，它的营养价值和药用价值非常的高，日常生活中很多人们会使用车前草煎水喝，可以帮助人们利尿、消炎等等，除此之外车前草还有哪些作用呢？车前草可以吃吗？车前草怎么吃？一起来看看相关

哪些因素会导致口臭有口臭试试药茶调理

口臭是一种疾病，很多人们因为口臭带来了很多的烦恼，比如说不敢靠近别人说话，因为说话的话会让周围的味道十分的难闻，可是人们不知道怎么才能消除口臭，想要解决口臭的问题，首先了解一下那些因素导致的口臭，有口臭不妨试试中药茶来调

吃王八有什么好处

王八的营养价值很高，性味甘、酸、平，含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、B2、胶质等营养成分，有滋阴补肾、柔肝补血、祛火明目的功效。事实上，王八很早就成为了民间受欢迎的补品。本文为大家介绍功效与作用。吃王八有什么好处1、提

如何让孩子少吃甜食呢？从小培养天然口味

吃甜食易形成嗜甜体质研究者通过动物实验证明，糖会让人上瘾。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红也指出，吃糖的人会越来越爱吃糖，尤其是孩子，如果从小就生活在甜味食物包围的环境里，会形成嗜甜体质。关于吃糖的坏处，

马鞍藤根的功效与作用及禁忌

马鞍藤拼音：Mǎ ān T＆eacute；nɡ别名：鲎藤、二叶红薯、狮藤，马蹄金，马蹄草（《福建民间草药》）。出处：《福建民间草药》来源：为旋花科植物鲎藤的全草。原形态：多年生、蔓性草质藤本。茎叶有白色乳汁，植物体微带紫

盘点牛膝的功效与作用牛膝怎么吃最好

中国是中药大国，中药材多的数不胜数，很多中药材是人们生活中比较常见的，更有一些是人们不常见的，牛膝就属于不常见的中药材的一种。中药材牛膝，很多人知道它可以治疗一些疾病，但不知道的是牛膝也是一种具有出色功效的保健食材，下面

中医治疗胃癌的方法有哪些？

蟾皮莪术汤【组成】干蟾皮、莪术各9克，生马钱子3克，八月扎12克，枸橘、瓜蒌、白花蛇舌草、白毛藤、煅瓦楞、生苡仁各30克，槟榔、赤芍、夏枯草各15克，广木香9克。【用法】每日1剂，水煎服，日服2次。【功用】解毒消肿，理气

妇女肥胖的三个过程

中医认为妇女肥胖一般有三个过程：初期多因胃火过盛；中期多系痰湿停滞；后期实属脾肾两虚。现分述于下。①胃火过盛肥胖妇女初期常超量进食，消谷善饥，口干喜饮；月经前期，经血暗紫夹血块，经泛时腹痛，肚腹胀满，烦躁多梦，口中气臭，

养生注意吃的太饱具体会有哪些方面的影响呢

俗话说：＆ldquo；吃饭七分饱，医生不用找＆rdquo；，这句话并非没有道理。对于我们大家来说，吃饱的经历肯定有过，一到那吃的太饱，不仅令自己不舒服，而且还会影响我们的肠胃情况。吃太饱，饮食过量，已经成为不少人的一种习

你知道甘草片吗用它泡水喝有这些功效和作用

说起甘草相信大家对此并不陌生，因为甘草在中医临床上是一种非常常见的中药药材，甘草可以解毒也可以润肺止咳。另外甘草可以制作成甘草片，用甘草片泡水喝能为身体补充各种营养，还可以预防各种疾病，下面小编就给大家说一说用甘草片泡水

肉苁蓉和什么泡酒最好？配伍锁阳壮阳且延年益寿

肉苁蓉是一种非常珍贵的药材。它还有“沙漠人参”的美称。肉苁蓉是古代常用的补阳补肾药。具有补肾壮阳的功效。肉苁蓉和什么是最好的葡萄酒答案是索阳。索阳和肉苁蓉一样生长在戈壁上，也有补肾阳的作用。吃肉苁蓉和锁阳酒是补肾壮阳的

锯齿草的功效与作用

【拼音名】J＆ugrave；ChǐCǎo【别名】五月莲、齿叶泥花草、旱田草、地下茶【来源】药材基源：为玄参科植物刺齿泥花草的全草。拉丁植物动物矿物名：Linderniaciliata（Colsm.）Pennell［Gra

急急,尿痛怎么办

2009-1-1812:04引用：原帖由世纪之鱼于2009-1-1719:23发表5个月尿一直不好,有没有象我这样的,我的本本上印着高危A级5分,问医生,她说我的尿不好,每次都隐血一个+,蛋白一个+怎么办好呢,水也没少喝

长期喝花椒水的害处花椒水的功效与作用

普通人通常使用花椒来制作调味料来烹饪食物。用胡椒烹制的食物明亮可口。事实上，胡椒有其他用途。饮用花椒可以增强免疫力，使身体更少生病，保护肝脏，减少肝脏损害。但是，长期喝花椒水也有一定的危害。长期喝花椒水的害处1、容易上火

喝藏红花后一周皮肤变好了（藏红花的功效）

喝藏红花后一周皮肤变好了？藏红花是珍贵的中药材，具有很高的药用价值。藏红花中的藏红花物质可以能增加人体细胞的免疫功能，增强细胞活力，促进面部细胞的新陈代谢。而且，藏红花活血化瘀作用可以帮助疏通体内停滞的血管，加速新陈代谢

咳嗽水是什么？咳嗽水是什么东西？

身边到处有朋友在问：咳嗽水是什么？咳嗽水是什么东西？这么沸沸扬扬的咳嗽水事件，让深圳有关领导、媒体及家长均胆寒不已。记者看到一些穿着校服的中小学生毫无顾忌的在游戏厅里像喝饮料一样喝咳嗽水，而这些黑色小瓶，瓶身标着“复方磷

金钱草的药用价值及栽培技术

金钱草快速栽培技术，金钱草的药用价值。金钱草是一种四处可以的地铜钱，是一种常见的绿色植物，小小的金钱草据说可以治疗肝炎、胆囊结石和尿路结石，如果使用金钱草泡茶具有清热去火的功效，如果进行金钱草的种植，最好是选择在山坡还有

瘦身新术：水动力吸脂塑身术

“我已经少吃多运动了，为什么游泳圈仍无法消失？”、“我照着明星举哑铃瘦手臂方法锻炼了好久，为何仍摆脱不掉粗手臂？”……在日常生活中，常常听到局部肥胖人士这样抱怨。据医学原理分析，运动、节食、抹燃脂霜、吃减肥药等减肥方法大

艾脐贴真的能减肥吗

艾脐贴是一种艾草制成的保健品，很多人可以通过使用艾脐贴来改善体质。当然，很多人想知道艾脐贴是否有功效减肥计划。事实上，艾脐贴不能减肥，但它可以祛湿散寒，调理脾胃，缓解便秘。下面将给大家详细介绍一下艾脐贴!的相关知识一、长

人体五大黄金穴位常揉能抗衰老

人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老。5大人体黄金穴：常揉抗衰老。1、百会穴头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。百会穴由于处于人之头顶，在人的

产后恢复火辣身材的30个法则

每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿!1.如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助

中草药的干燥温度范围

潮湿是引起中草药虫蛀，霉变及有效成分分解的主要原因，因此中草药贮藏前需经干燥。常用的干燥方法有阴干法、阳干法及烘干法等数种。干燥温度则因各种不同药材而异，通常50～60℃可抑制植物体内酶的作用而避免成分的分解，各类中草药

出汗多是什么病多汗症症状及食疗方

天气热出汗是很正常的，但是，如果是不明原因的大量出汗、或者你出汗明显比他人多那就要引起注意了，有可能你有＆ldquo；多汗症＆rdquo；，这种出汗是非生理性的，下面我们来看看关于多汗症的介绍。＆ldquo；多汗＆rdq

雁肉的功效与作用及食用方法

雁肉拼音:Y＆agrave；n R＆ograve；u出处:《千金＆middot；食治》来源:为鸭科动物白额雁等的肉。原形态:雄鸟体长约70厘米，雌鸟较小。嘴扁平，被有软皮，肉或玫瑰色，尖端具角质嘴甲，灰色或白色。虹膜棕色

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